您想要激进的结果吗你需要采

[firoj4747]

在学校我们习惯于妖魔化自己的错误。错误=成绩不好。成绩不好=老师生气。生气的老师=生气的家长。调节作用很深。这就是语言学习的个人发展方面发挥作用的地方。取激进的行动。这个激进的行动如下不应该做什么当你犯了错误并得到纠正时不要开始责备自己。“我应该知道这一点”。“我很蠢”。“这太难了我永远也学不会”。不管你信不信这些都是你小时候养成的古老信念。将错误变成怪物但事实并非如此。当我们因为犯了错误而责备自己时我们的身体就会进入一种压力状态这对学习新技能来说是可怕的。



你想要在学习语言时感到轻松和快乐不生气、不高兴、不焦虑等。该怎么做呼吸。当老师告诉你你说的不对时请呼吸。不要接受头脑对你说的任何话。你的思想的工作是保护你所以它也是无辜的但以前帮助你在学校生存的东西不再为你服务。（我确实说过我们会深入你已被警告过！）你的工作是呼吸并将注意力集 斯洛文尼亚 WhatsApp 号码列表 中在身体的不舒服感觉上。当我犯错时我的胃部会感到一阵剧痛有时我的脸会发烫。这些感觉并没有什么问题只是体内的能量而已。你的工作是意识到这种感觉当你呼气时让它消失。







放弃头脑中出现的任何想法只需重复正确的发音方式并继续学习课程即可。是的一开始可能会感觉不舒服。但相信我你做的次数越多它就会变得越容易。真正酷的是消极想法本身会消失新的信念会开始形成。当你搞砸时你可能仍然会感到胃部疼痛。但不会有任何负面故事与之相伴不到一秒钟你就会进入下一个单词或短语。这才是你的学习真正起飞的地方。你将成为一台机器。对于一个对自己的错误保持中立关系的学习者来说确实是无法阻止的。当我犯错时我会做什么当我在谈话中犯了错误时我不会去纠缠它。